spring

ماساژ و ورزش

spring
social
spring

ماساژ و ورزش

راه های توانبخشی و درمان با ماساژ

ماساژ درمانی عبارتست از دست ورزی بر روی بافت های نرم بدن. این درمان به رهایی از استرس و فشار عضلانی و درد ناشی از صدما ت و سرعت بهبود ناراحتیهای حاد و مزمن کمک می کند. امروزه میلیونها نفر در سراسر جهان از این روش به عنوان یک روش مراقبت بهداشتی استفاده می کنند.در کلاس های اموزش ماساژ بهترین تکنیک های ماساژ آموزش داده میشود.

(0) نظر

مکمل رژیم غذایی چیست؟ انواع قرص های مکمل رژیم غذایی

بیل بازنشسته است و تنها زندگی می کند. غالباً او فقط گرسنه نیست و برای رفع یک غذای کامل خسته است. آیا او به مولتی ویتامین نیاز دارد یا باید یکی از آن مکمل های غذایی را که در همه جا در تبلیغات می بیند مصرف کند؟ بیل تعجب می کند که آیا آنها کار می کنند — آیا یکی به شما در حفظ سلامت مفاصل کمک می کند یا دیگری انرژی بیشتری به او می دهد؟ و ، آیا آنها در امان هستند؟


(0) نظر

دو نوع تناسب اندام

سرگرم کننده ، آسان ، نیرو بخش - به طور معمول کلمات مرتبط با دویدن نیستند بلکه این چیزی است که Running Easy در مورد آن وجود دارد. اجرای آسان همه چیز در مورد گرفتن مزایای کاهش وزن ، تناسب اندام ، بهبود سلامتی و شیوه زندگی عالی است که از آن لذت می برید. فلسفه ما در مورد "تلاش آسان تر" و نه سخت تر است. اگر یاد بگیرید که اجرای آسان را اجرا کنید ، شگفت انگیزترین راه برای سلامتی ، تناسب اندام و یک زندگی عالی را کشف خواهید کرد.

(0) نظر

ماساژ صورت چیست؟

کلاس آموزش ماساژ صورت براساس مطالعه ای که توسط موسسه علوم کاربر انجام شده است ، اضطراب را کاهش می دهد و می تواند روحیه منفی را بهبود بخشد. براساس مطالعه 2008 ، آزمایشات روانشناختی انجام شده پس از 45 دقیقه از ماساژ صورت ، بهبود معناداری را در میزان خلقی و اضطراب نشان داد. یک ماساژآرامش بخش صورت فقط ممکن است چیزی باشد که شما برای کاهش استرس لازم داریدماساژ صورت اغلب یک درمان ضد پیری محسوب می شود زیرا می تواند به جوانی ، صاف و سفتی پوست کمک کند.

(0) نظر
X